广州协佳医院妇科治疗月经不调怎么样

如何预防乳腺炎的发生

文章来源:广州协佳医院妇科 更新时间:2019-05-22

分娩对于女性来说是一件既高兴又担心的事情,高兴的是终于可以和宝宝见面了,担心的是在产后会有一些疾病随之而来,其中比较常见的就是产后乳腺炎。所以有很多不想患病的产妇都在问,分娩后女性该如何预防乳腺炎的发生?

广州协佳医院的医生说,在分娩后,女性的身体会比较虚弱,而且身体的抵抗力也下降了很多,所以这给细菌有了可趁之机。如果想要预防乳腺炎的话,就要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各方面入手。

一、在哺乳前和哺乳后都应该清洗乳头。如果乳头出现了皲裂、破损那么就应该及时的去医院接受治疗。还有要注意婴儿口腔卫生,发现婴儿有口腔炎症后,就应该及时治疗。

二、在哺乳期的时候一定要避免乳汁淤积,而且还要保持其清洁。如果乳头是内陷的,那么就需要经常挤捏、提拉矫正。

三、每次在哺乳后都应该将乳汁吸空,如果还有多余的乳汁,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。

四、不要吃有刺激性的食物,比如说,葱、姜、蒜等。

五、自我按摩。产妇要养成自我按摩的好习惯。按摩的方法主要有:产妇要一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。

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